Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2020
|
121,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 56,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2020:
|
1515 kcal
|
Rasva: 124,45g | Prot: 89,45g | Hh: 4,11g.
Aamiainen: Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Lounas: Магнит Свинина Шейка Магнит, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Троекурово Голень Цыпленка, Простоквашино Масло Сливочное 82%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|