Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2020
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2020:
|
1384 kcal
|
Rasva: 123,77g | Prot: 45,90g | Hh: 24,19g.
Lounas: Масло Грецкого Ореха, Кедровые Орехи , Орехи Кешью, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Сыр Моцарелла без Лактозы. Päivällinen: Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, ВкусВилл Бекон Свиной Сырокопчёный , Цветная Капуста на Пару, Авокадо Авокадо, Петмол Сливки 33%, Брест Литовск Сливочное Масло. Välipalat/Muut: Маслины, Bombbar Keto Cookie Chocolate Cream + Almonds. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tarina Gruntovskaya
|