Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2020
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2020:
|
1674 kcal
|
Rasva: 76,91g | Prot: 76,62g | Hh: 174,29g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Киви, Миндаль, Кофе с Молоком, Русский продукт Геркулес 5 Злаков. Lounas: Лента Кекс Нежный с Цукатами, Простой Йогурт, Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица. Päivällinen: ВкусВилл Сироп из Фиников, Городецкий Творог 12%. Välipalat/Muut: Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - la_vie_est-belle
|