Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2020
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2020:
|
592 kcal
|
Rasva: 23,94g | Prot: 34,97g | Hh: 53,98g.
Aamiainen: Сметана , Сырники Домашние. Välipalat/Muut: Котлета Домашняя, Каравай Лаваш Грузинский. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Жанна Капова
|