|
fasting is helpful to reduce the overall fat.
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2020:
|
1694 kcal
|
Rasva: 78,53g | Prot: 144,55g | Hh: 109,72g.
Aamiainen: Organic India Himalayan Pink Salt, Almonds, Whey Gold, Seed Mix, Cacao Powder, Bananas, Egg White, Peanut Butter, Cashew Nuts, Cooked Egg Yolk. Lounas: Cucumber (Peeled), Grilled Chicken, Wheat Chapati. Päivällinen: Asitis Micellar Casein. Välipalat/Muut: Green Tea, Almonds, Raisins (Seedless), Black Currants (European), Bananas, Coffee, Walnuts. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|