Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2020
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2020:
|
2032 kcal
|
Rasva: 71,61g | Prot: 113,37g | Hh: 239,17g.
Aamiainen: Золотая семечка Растительное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Творог 5%, Сахар, Агуша Молоко 2,5%, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lounas: Corny Злаковая Полоска с Клюквой "Corny Big", Картофель Тушеный с Мясом. Päivällinen: Агуша Фруктовое Пюре Груша, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Агуша Творожок Классический, Творог 5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Välipalat/Muut: Магнит Хурма. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ulija2007
|