Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2013
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2672 kcal
|
Rasva: 45,11g | Prot: 159,73g | Hh: 404,50g.
Aamiainen: Corn Flakes, Leche Desnatada con Calcio, Manzana, Pan de Molde sin Gluten, Huevo, Claras de Huevo, Jamón Serrano. Lounas: Cacao Soluble 0%, Leche Desnatada con Calcio, Corn Flakes, Pan de Molde sin Gluten, Pechuga Fileteada de Pollo, Platano, Manzana. Päivällinen: Manzana, Jamón Serrano, Pan de Molde sin Gluten. Välipalat/Muut: Corn Flakes, Cacao Soluble 0%, Leche Desnatada con Calcio, Platano, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Avellana Tostada sin Sal, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|