Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2020
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2020:
|
1116 kcal
|
Rasva: 44,54g | Prot: 76,87g | Hh: 102,77g.
Aamiainen: Какао-Порошок (Несладкий), Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Изюм, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Приготовленный Яичный Белок. Lounas: Куриная Печень. Päivällinen: Valio Йогурт Сливочный с Малиной и Сыром Маскарпоне. Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|