Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2020
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 25,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2020:
|
1458 kcal
|
Rasva: 72,20g | Prot: 63,04g | Hh: 134,62g.
Aamiainen: Bio Joghurt Mild, One Day More Müsli Weisse Schokolade & Früchte. Lounas: Gebratene Kochbananen, Purland Schweinebauchscheiben . Päivällinen: Maggi Bandnudeln mit Lachs (231g). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|