Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2020
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2020:
|
1567 kcal
|
Rasva: 54,06g | Prot: 65,35g | Hh: 225,88g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Кофе с Молоком. Lounas: Котлета Говяжья. Päivällinen: Овсяное Печенье, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|