Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2020
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2020:
|
848 kcal
|
Rasva: 25,40g | Prot: 69,78g | Hh: 90,88g.
Aamiainen: Помидоры, Овсяноблин, Фрау Марта Фасоль Белая Оригинальная, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Хохланд Творожный Сыр. Lounas: Банан, Помидоры, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Фрау Марта Фасоль Белая Оригинальная, Горбуша. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пеликан Тунец Натуральный для Салатов. Välipalat/Muut: Печенье к Чаю, Альпен Гольд Шоколад Орео. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maximcheva1289
|