|
Что-то не очень триумфальная причина для возвращения в ФС...
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2020:
|
1549 kcal
|
Rasva: 128,33g | Prot: 90,53g | Hh: 1,81g.
Aamiainen: Свитлогорье Сливки 20%, Яйцо, SPAR Шейка Свиная, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Кофе. Lounas: Куриные Крылышки с Кожей , SPAR Котлеты Полтавские . Päivällinen: Утиное Мясо. Välipalat/Muut: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Свитлогорье Сливки 20%, Aroy-D Кокосовое Масло, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vera_little_things
|