Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2020
|
122,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 52,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2020:
|
505 kcal
|
Rasva: 19,84g | Prot: 10,85g | Hh: 74,83g.
Aamiainen: Parmalat Молоко 3,5%, Льняное Масло, Ананас, Банан, Русская Каша Крупа Ячневая. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chuchuchuchu
|