Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2020
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2020:
|
1609 kcal
|
Rasva: 59,34g | Prot: 63,05g | Hh: 207,66g.
Aamiainen: Королевский Хлеб Хачапури с Сыром, Перекресток Виноград Белый, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Лента Яйцо, Schogetten Alpine Milk Chocolate. Lounas: Молния Салат с Капустой Витаминный, Barilla Макароны Варёные!!!. Päivällinen: Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински. Välipalat/Muut: Индилайт Грудка Индейки, Суши Шоп Куриный Суп, Самойловские Сладости Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Седьмой континент Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gayaneeeee
|