|
Ich werde auf die Probe gestellt 🙈🙈
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2020:
|
1401 kcal
|
Rasva: 20,72g | Prot: 72,32g | Hh: 219,80g.
Aamiainen: Milfina Speisequark Magerstufe, Grafschafter Goldsaft, Milfina Speisequark Magerstufe, Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, DM Bio Weizenmehl Type 1050. Lounas: Aldi Fruchtcocktail Klassisch, Dr. Oetker Milchreis Vanille-Geschmack. Päivällinen: Clementinen, Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|