Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2020
|
136,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 60,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2020:
|
613 kcal
|
Rasva: 21,91g | Prot: 22,42g | Hh: 84,19g.
Aamiainen: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Hipp Индейка, Картофельное Пюре, Зеленая Точка Куриный Бульон. Päivällinen: Куриный Суп, Картофельное Пюре, Hipp Индейка. Välipalat/Muut: Русский продукт Кисель Клюквенный, Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 16,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margodina914
|