Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2020
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2020:
|
1010 kcal
|
Rasva: 52,59g | Prot: 36,89g | Hh: 105,46g.
Aamiainen: Pindakaas, Appel. Lounas: Pindakaas, Effi Confituur Woudvruchten, LU Cracotte Volkoren. Päivällinen: Italiaanse ovenschotel. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - verstraetenf
|