Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2020
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2020:
|
1333 kcal
|
Rasva: 54,17g | Prot: 35,09g | Hh: 177,46g.
Aamiainen: Сахар, Киви, Магнит Банан, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Lounas: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Картофельный Суп. Välipalat/Muut: Алонда Корзинка с Грецким Орехом, Mirel Торт Прага. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|