Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2020
|
118,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 48,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2020:
|
1844 kcal
|
Rasva: 83,06g | Prot: 46,89g | Hh: 221,01g.
Aamiainen: Ашан Каштановый Крем, Кекс с Изюмом. Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином , J7 Сок Томатный, Рублевский МПЗ Колбаса Телячья. Päivällinen: J7 Сок Томатный, Рублевский МПЗ Колбаса Телячья. Välipalat/Muut: Мандарины, Сушеное Манго, Good Food Инжир Сушеный, Champion Чернослив без Косточек. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Зима Желановна
|