Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2020
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2020:
|
1358 kcal
|
Rasva: 36,90g | Prot: 129,59g | Hh: 132,98g.
Aamiainen: Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Lounas: Майонез, Огурец (с Кожурой), Фасоль (без Соли, Отварная), Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Майонез, Вареное Яйцо, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Coffee Like Латте (400мл). Välipalat/Muut: Творог (Обезжиренный), Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|