Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2020
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2020:
|
847 kcal
|
Rasva: 31,38g | Prot: 41,01g | Hh: 103,78g.
Lounas: Fitini Pflaumen, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Korn Mühle Weichweizen Grieß. Päivällinen: Cocktailtomaten, Krone Fisch Räucherlachs, Ei. Välipalat/Muut: Pink Lady Äpfel, Nippon Nippon, Mandarine. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bambina8686
|