Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2020
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2020:
|
1359 kcal
|
Rasva: 74,27g | Prot: 85,81g | Hh: 80,05g.
Aamiainen: Шадринск Молоко 7,1%, Торт Наполеон, Ашан Сыр Топленое Молочко, Дымов Ветчина Княжеская, Лента Хлеб Пражский. Päivällinen: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Магнит Овощи Запеченные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonnousu 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|