Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2020
|
110,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 65,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2020:
|
1406 kcal
|
Rasva: 63,08g | Prot: 29,75g | Hh: 183,06g.
Aamiainen: Water, Butter Croissants, Coffee, Water. Lounas: Eau, Pain de Blé Entier, Tangerines (Mandarines), Bœuf, Boiled Potato, Eau. Päivällinen: Eau, Miel, Croissant, Café. Välipalat/Muut: Eau, Eau, Grenade. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|