Päiväkirja - Franclau, 17 syys 13

Profiili - Franclau | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2013

45,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg. Vielä jäljellä: 0,9 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 syyskuuta 2013:

787 kcal

Rasva: 31,60g | Prot: 23,00g | Hh: 100,90g. Aamiainen: Gerblé Croustillant Choco Glycoregul. Päivällinen: Gerblé Goûter aux Écorces Confites, Fleury Michon Batonnets Fromage Ail & Fines Herbes. lisää...

1371 kcal

Harjoitus: Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 45 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

vakaa paino

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Franclau

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Franclau, 17 syys 13

Lähetä kommentti

Painohistoria - Franclau