Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2020
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2020:
|
1049 kcal
|
Rasva: 38,62g | Prot: 35,96g | Hh: 141,02g.
Aamiainen: Allerum Grevé, Kiviks Lättdryck Hallon Persika, Becel Lätt Omega 3, Pågen Jätte Franska, Garant Fikonmarmelad, Pågen Fröbröd. Lounas: Banan. Päivällinen: Grandiosa X-Tra Allt Mozzarella. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bertabull
|