Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2020
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2020:
|
1128 kcal
|
Rasva: 42,76g | Prot: 53,86g | Hh: 125,52g.
Aamiainen: Waterdrop Microdrink , Himbeeren, Haferflocken, Gouda. Lounas: Getrocknete Tomaten , Hojiblanca Oliven Geschwärzt, Entsteint, Mozzarella, Buchweizen (Gekocht), Junge, Grüne Zwiebeln (Nur Kopfteile). Päivällinen: Müller Kalinka Kefir, Ja! Tomatencreme-Suppe. Välipalat/Muut: Mandarine, LR Figu Activ Latte Macchiato. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|