Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2020
|
45,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2020:
|
954 kcal
|
Rasva: 25,13g | Prot: 38,01g | Hh: 146,55g.
Aamiainen: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Svelty Leche con Colageno, Dorina Margarina, Pan Amasado. Lounas: Malloa Salsa de Tomate, Cebolla Frita, Lucchetti Spaghetti 5, Zapallo, Wasil Porotos, Pan Amasado. Päivällinen: Frutillas, Mangos, Queque. Välipalat/Muut: Nature's Heart Nutty Berry Mix, Soprole Yoghurt Batido Protein +. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|