Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2020
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2020:
|
1253 kcal
|
Rasva: 51,85g | Prot: 75,91g | Hh: 115,03g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 1,5%, Сава Кедровое Молочко, Royal Forest Кокосовый Урбеч, Перекресток Груша Пакхам, Haas Кукурузный Крахмал, Эндакси Мука Рисовая, Банан, Яйцо. Lounas: Bombbar Низкокалорийный Соус Цезарь, Mivimex Соус Перцовый, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Nut Story Арахисовая Паста. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatianatix000
|