Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2020
|
95,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2020:
|
1964 kcal
|
Rasva: 112,45g | Prot: 115,53g | Hh: 115,93g.
Aamiainen: Metzgerfrisch Mortadella , K-Classic Hinterkochschinken , Metzgerfrisch Salami 1A, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Roggenbrötchen, Normaler Kaffee, Gekochtes Ei. Lounas: Kartoffelsalat nach deutscher Art. Päivällinen: Aldi Paprika-Salat, Eismann Cevapcici. Välipalat/Muut: Milka Feine Kugeln Alpenmilch (12g), Favorina Edelmarzipan Gefüllt mit Haselnussnougat. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mischa2012
|