Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2020
|
45,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2020:
|
344 kcal
|
Rasva: 4,29g | Prot: 16,47g | Hh: 65,17g.
Aamiainen: PB2 Powdered Peanut Butter, Banana, NOW Real Food Organic Textured Soy Protein, 明治 (Meiji) 脫脂奶, 桂格(Quaker) Whole Rolled Oats, Kiwi Fruit. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - christypig
|