Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2013
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
903 kcal
|
Rasva: 25,60g | Prot: 61,77g | Hh: 113,16g.
Aamiainen: Muesli, Linesse Magere Franse Kwark. Lounas: Nectarines, Milsani Rookkaas Light, Bolletje Volkoren Beschuit, Bolletje Knäckebröd Volkoren, Aldi Filet American. Päivällinen: Lidl Smeerkaas 20+, Aldi Runder Rookvlees, Mosterd, Milsani Rookkaas Light, Roggebrood. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lisa1107girl
|