Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2020
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2020:
|
629 kcal
|
Rasva: 18,41g | Prot: 17,26g | Hh: 103,70g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Печёная Груша. Lounas: Яблоко. Välipalat/Muut: Банан, Большая Кружка Ряженка 4%. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викуля@))
|