Päiväkirja - eastcoastgirl, 02 tammi 11

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2011
141,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.    Vielä jäljellä: 50,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 02 tammikuuta 2011:
1822 kcal Rasva: 64,28g | Prot: 57,25g | Hh: 263,93g.   Aamiainen: aunt jemima light syrup, blueberry pancakes. Lounas: english muffin, kraft single, tuna salad with egg, macaroon, carrot cake, fish chowder. Välipalat/Muut: lemon meringue pie, diet wild cherry pepsi, mandarin oranges dole, pringles original, fibre one. lisää...
3436 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - eastcoastgirl


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.