Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2020
|
119,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 49,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2020:
|
1723 kcal
|
Rasva: 68,96g | Prot: 46,66g | Hh: 226,75g.
Aamiainen: Unagrande Сыр Мягкий Маскарпоне, Кекс с Изюмом. Lounas: NAR Гранатовый Сок, Безе, Помидорка Томаты Чери Маринованные, Квашеная Капуста, Свиные Ушки. Päivällinen: Яблоко, Champion Чернослив без Косточек, NAR Гранатовый Сок. Välipalat/Muut: Яблоко, J7 Сок Томатный. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Зима Желановна
|