Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2020
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2020:
|
481 kcal
|
Rasva: 31,70g | Prot: 12,94g | Hh: 35,83g.
Aamiainen: ВкусВилл Томаты Вяленые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|