Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2020
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2020:
|
1327 kcal
|
Rasva: 66,60g | Prot: 67,71g | Hh: 116,94g.
Aamiainen: ВкусВилл Запеканка Творожная 9%, ВкусВилл Баба Ромовая, Кофе с Молоком, Киви. Lounas: ВкусВилл Курица по-Киевски с Бататом и Овощами. Päivällinen: La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Жареная или Запеченная Курица. Välipalat/Muut: Леовит Батончик Протеиновый Цитрусовый, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - la_vie_est-belle
|