Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2020
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2020:
|
1244 kcal
|
Rasva: 37,06g | Prot: 77,37g | Hh: 148,51g.
Aamiainen: Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Суши, Кофе с Молоком. Lounas: Шаурма с Курицей, Мандарины, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву. Päivällinen: Nesquik Алфавит , Сахар. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|