Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2020
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2020:
|
1144 kcal
|
Rasva: 41,83g | Prot: 97,99g | Hh: 90,71g.
Aamiainen: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Омлет с Молоком, Магнит Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Овощная Семейка Летние Овощи, Куриная Грудка на Пару. Päivällinen: Овощная Семейка Летние Овощи, Скумбрия Запеченная. Välipalat/Muut: Магнит Грейпфрут , Магнит Сыр Маасдам, Greenfield Красный Чай с Малиной. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья8807
|