Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2020
|
49,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2020:
|
1895 kcal
|
Rasva: 80,83g | Prot: 70,01g | Hh: 232,78g.
Aamiainen: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сыр Бри, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Schonfeld Сыр Мягкий с Благородной Голубой Плесенью Blue. Lounas: ВкусВилл Крупа Ячменная Перловая N1 Вкусвилл, ВкусВилл Стейк Кеты, Домик в деревне Свежие Сливки 10%, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь. Päivällinen: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Макдоналдс Облепиховый Пунш. Välipalat/Muut: Приготовленная Тыква, Сливы, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lakosta_17
|