|
Scheise.
|
110 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2020:
|
920 kcal
|
Rasva: 26,28g | Prot: 63,12g | Hh: 107,90g.
Aamiainen: Aldi Hähnchenbrust-Filetstücke. Päivällinen: Milfina Butter , Zucker, Tomatenmark, Hähnchenbrust, Zwiebeln, Ingwer, Knoblauch, Blumenkohl, Pellkartoffeln. Välipalat/Muut: San Pellegrino Sanbitter, Nutella Nutella, Haribo Goldbären. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Axel Karsten
|