Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2020
|
131,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2020:
|
1828 kcal
|
Rasva: 157,06g | Prot: 98,21g | Hh: 8,04g.
Aamiainen: Kahvi, Voi, Valio Kahvikerma. Lounas: Vesi, Lidl Meetvursti, Kananmuna, Voi. Päivällinen: Lidl Meetvursti, Voi, Epiim Edamjuusto, Kariniemen Kananpojan Fileesuikale. Välipalat/Muut: Epiim Edamjuusto, Lidl Meetvursti, Kurkku, Kotimaista Täysmaito, Maitokahvi. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sadun Pimpula
|