Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2020
|
94,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 25,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2020:
|
1025 kcal
|
Rasva: 42,50g | Prot: 50,19g | Hh: 108,52g.
Aamiainen: Aldi Rote Paprika, Chef Select Herzhafter Fleischsalat, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Lounas: Apfelsinen. Päivällinen: Frühlingszwiebeln, Cocktailtomaten, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Basmati-Reis (Gekocht), Wiesenhof Hähnchen Oberschenkel. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|