Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2020
|
112,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2020:
|
1250 kcal
|
Rasva: 41,58g | Prot: 54,45g | Hh: 151,02g.
Aamiainen: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Xucker Xylit, Vitafit Orangensaft. Lounas: Zuckerkuchen, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Xucker Xylit, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Äpfel. Päivällinen: Knorr Geschnetzeltes Züricher Art, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|