Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2020
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2020:
|
2010 kcal
|
Rasva: 102,78g | Prot: 86,39g | Hh: 182,46g.
Aamiainen: Манник, Топтыжка Сырок Глазированный с Какао. Lounas: Можгасыр Йогурт Фруктовый, Vitaline Вяленая Вишня, Мираторг Шницель из Свинины, Челны Хлеб Хлеб Серый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Чебурек, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сервелат. Välipalat/Muut: Ого Овсяные Отруби, Домик в деревне Кефир 3,2%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|