Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2020
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2020:
|
1354 kcal
|
Rasva: 47,45g | Prot: 36,60g | Hh: 196,46g.
Aamiainen: Kellogg's Corn Flakes (30g), Banane. Lounas: Paul Tartelette Framboises, Panini. Päivällinen: La Laitière Secret de Mousse Caramel Beurre Salé, Pain Blanc, Soupe de Courge. Välipalat/Muut: Balisto Muesli Noisettes Raisins, Balisto Miel et Amandes. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|