Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2020
|
110,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 65,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2020:
|
1102 kcal
|
Rasva: 41,77g | Prot: 38,59g | Hh: 150,77g.
Aamiainen: Eau, Café, Croissants au Beurre, Eau. Lounas: Eau, Eau, Grenade, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Petits Pois, Boiled Potato, Tangerines (Mandarines), Pain de Blé Entier. Päivällinen: Café. Välipalat/Muut: Eau, Chebakia, Eau, Eau, Fromage Edam, Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Légumes, Lait, Datte. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|