Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2020
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 25,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2020:
|
1510 kcal
|
Rasva: 77,33g | Prot: 40,31g | Hh: 166,25g.
Aamiainen: Surdegsbröd, Arla Mjölk 3%, Tomater, Avokado. Päivällinen: ICA Basic Lingonsylt, Fläskpannkaka. Välipalat/Muut: Olw Cheez Ballz, Olw Flamin Hot Cheez Cruncherz, Fazer Kina Wafer. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|