Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2020
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2020:
|
1771 kcal
|
Rasva: 69,40g | Prot: 79,08g | Hh: 200,58g.
Aamiainen: Super U Fromage Blanc 0%, Cracotte Cracotte au Froment, Monoprix Beurre Doux, CelliFlore Thé Minceur. Lounas: Taillefine Yaourt aux Fruits 0%, Super U Escalope de Dinde, Tomate Cuite, Panzani Pâtes. Päivällinen: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Soupe de Légumes, Samoussa. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|