Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2020
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2020:
|
1929 kcal
|
Rasva: 78,04g | Prot: 56,36g | Hh: 186,95g.
Aamiainen: Папа Может Вареная Колбаса, Сыр Колбасный, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком. Lounas: Роллтон Лапша с Говядиной по-Домашнему. Päivällinen: Домик в деревне Творог Двухслойный с Вишней, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Мандарины, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Тануки Роллы Филадельфия. Välipalat/Muut: Овсяное Печенье, Конфеты Вафельные, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatyana.kashirgova
|