Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2020
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2020:
|
2088 kcal
|
Rasva: 150,25g | Prot: 160,70g | Hh: 7,02g.
Lounas: Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Laime Сыр Сливочный, Laime Сыр Тильзитер, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zadorovaswet
|